Publicado originalmente em Coar Notícias. Para acessar, clique aqui.
Desintoxicar o organismo, perder peso rápido e “dar um descanso” para o aparelho digestivo são algumas receitas para sucos detox, que facilmente os usuários encontram em perfis e em canais no TikTok e Youtube. No entanto, a nutricionista Ana Rafaela Silva Pereira (CRN-11 12458) alerta para os perigos sobre os sucos detox, incluindo os conteúdos desinformativos publicados sem conhecimento científico.
A nutricionista esclarece que existem diversas teorias, sem bases científicas, que “defendem” vantagens terapêuticas nos sucos detox, mas que isso é um equívoco. “O nosso próprio organismo possui a capacidade de realizar eliminação de substâncias indesejadas, por meio de processos fisiológicos refinados. E esses sucos são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras”, acrescentou.
Confira mais um vídeo do Quadro Saúde Sem Desinformação:
A COAR ressalta que ao receber uma mensagem duvidosa, desconfie e não forneça seus dados antes de ter certeza de que é verdadeira. Qualquer dúvida nos contate pelo WhatsApp, Telegram ou pelo nosso e-mail coarnews@gmail.com ou mesmo pelo Instagram (@coarnoticias).